EN
Что такое шахматный голод и с чем его едят

6 Июля 2020

Что такое шахматный голод и с чем его едят

Известный шахматист и шестой чемпион мира по шахматам Михаил Ботвинник говорил, что для успешной игры нужно испытывать шахматный голод. О том, что такое «шахматный голод» и как к нему прийти рассказываем в нашей сегодняшней статье.

Шахматный голод следует понимать как настроенность на игру или фактор, определяющий мотивацию шахматиста. Мы всегда садимся за доску с разными эмоциями, мыслями и настроем. Бывают моменты, когда мы предвкушаем хорошую игру и настроены на позитивный результат. Мы четко знаем, что хотим победить, у нас отличная концентрация, играется легко и партия идет «как по маслу». По телу словно пробирает дрожь и мы чувствуем огромный прилив энергии для борьбы! Но ведь порой все происходит с точностью наоборот: перед нами серьезный соперник, важная партия, а настроения никакого, игра течет вяло и бороться не хочется. Почему так?

Ответ прост — нет мотивации для игры. Мотивация в шахматах удовлетворяется различными факторами, один из которых — шахматный голод. Именно поэтому иногда полезно сделать перерыв и не переусердствовать с тренировками, решением задач, анализом партий и игрой. Во всем важна гармония и шахматы — не исключение. Для шахматистов вредно «переедать» и постоянно находиться только за доской: нужно уметь отдыхать и делать паузы, чтобы возвращаться к борьбе полным сил и энергии для новых побед.

Можно выделить несколько путей достижения шахматного голода:

1. Временно не играть. Например, у детей самый сильный шахматный голод приходится на время после летних каникул. Летом дети уделяют шахматам и тренировкам намного меньше времени, а при возвращении в строй могут показать потрясающие результаты! К тому же некоторые тренеры советуют не играть тренировочные партии перед соревнованиями, чтобы у ребенка за доской на турнире горели глаза и было то самое чувство «шахматного голода».

2. Сосредоточиться на теории и задачах. Как известно шахматы — это не только игровая практика, но и теория с задачами. Поэтому вы можете временно сосредоточиться на чем-то из этого, например, разбирать партии чемпионов или решать примеры на комбинации. Игру можно временно оставить до появления шахматного голода.

Согласитесь, шахматный голод — удивительный и таинственный феномен. Он мотивирует игрока на победу и помогает играть более качственно. А вы когда-нибудь испытывали шахматный голод и какие результаты он принес?


В статье были использованы материалы из книги "Беседы с шахматным психологом". Сергей Лысенко. Рекомендуем к прочтению для знакомства с психологией шахматной игры.

Поделиться с друзьями:

Комментарии:

Шахматные цитаты

Нет хороших или плохих игроков. Есть только хорошие или плохие ходы. (Зигберт Тарраш)

Наши учебники

  • Шахматы для детей
  • Рабочие тетради Лето в Фианкетто

Вступай в клуб школы

Клуб Фианкетто на chesscom


Читайте также

Память шахматиста и ее тренировка
26 Января 2018

Память шахматиста и ее тренировка

Что такое память? Как ее развивать и почему она так нужна шахматистам. Отвечаем на эти вопросы в сегодняшней статье...

Читать статью
Шахматы и новогодние каникулы. Стоит ли заниматься шахматами во время праздников?
22 Декабря 2017

Шахматы и новогодние каникулы. Стоит ли заниматься шахматами во время праздников?

Новый год всегда ассоциируется у детей не только с подарками и красивыми декорациями, но и с долгожданными каникулами. Это время, когда позади две четверти в школе и так...

Читать статью
Как успеть сделать домашнее задание и для школы, и по шахматам
2 Ноября 2017

Как успеть сделать домашнее задание и для школы, и по шахматам

Одни ребята быстро справляются с домашним заданием. У других это может занять все свободное время. Давайте разберемся, как родители могут помочь детям эффективно справляться со школьными и дополнительными уроками.

Читать статью